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 和食に続く朝ごはんは、パンとサラダと果物でおうちカフェをご紹介します。 手軽に済ませたい朝はパン。 我が家の冷凍庫には、「Pan&（パンド）」という冷凍パンを常備していて、 時間のないときはそのパンとスープやコーヒーで済ませてしまいます。 さあ、パンを主役におしゃれな洋食の朝ごはんで1日をスタートしましょう。カフェ風のモーニングプレートなら朝から気分もウキウキですよね♡ 《忙しいweekday》洋食朝ごはんの献立 簡単！パンレシピアボカドツナサンド このレシピを見る > 朝ごはんの献立に、ふわふわサンド朝3分で準備できる糖尿病朝食の献立例（栄養価付） 合計 ： 炭水化物72g 、食塩35g、たんぱく質21g、490カロリーです。 このうち、ごはんは炭水化物を60g、インスタント味噌汁は約2gの塩分を含みます。 炭水化物や塩の量が気になる人は、ごはんと味噌汁の パンに合う朝食の献立16選 毎日手軽に食べられるおすすめレシピをご紹介 モデルプレス おしゃれ 朝 パン 献立